432Hzと528Hzの音楽でリラックス|5分でできる簡単ストレス解消法
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432Hzと528Hzの音楽でリラックス|5分でできる簡単ストレス解消法

リラックス効果が高いと言われる432Hzや528Hzの音楽を実際に聴いた体験談と、432Hzや528Hzのリラックス効果について論文から検証しました。また、ソルフェジオ周波数と440Hzの標準音についてもご紹介します。

音声メディアをはじめてみた|新しいことに挑戦するとき、もどかしさの先にあるもの
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音声メディアをはじめてみた|新しいことに挑戦するとき、もどかしさの先にあるもの

音声メディアで発信をはじめた体験談と、新しいことに挑戦するときに精神的なハードルが上がってしまう理由や、新しいことへの挑戦で得られる新しいものの見方について解説します。何か新しいことをはじめたいと思っている方や、今何かに挑戦している真っ最中の方のお役に立てれば幸いです。

アメリカで就職したときのはなし③新卒未経験で給与交渉、する?しない?
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アメリカで就職したときのはなし③新卒未経験で給与交渉、する?しない?

わたしが40歳を過ぎてアメリカで大学を卒業し就職したときの体験談です。今回はめでたくオファーをゲットしたもののサラリーが少なかったのでカウンターオファーをしたときのことをお伝えします。

Days like Always
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Days like Always

混沌の中で変化に対応してアダプトしていくというのは、わたしたちが地球に人間として登場してからDNAレベルでずっと続けてきたことで、本来わたしたちには自然にできることです。いつもと変わらぬ日々ではなく、日々の変化とともにじぶんたちも成長を遂げていく日々。それが Days like always なのです。

ペスト惨禍のマルセイユと市民を救ったベルザンス司教
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ペスト惨禍のマルセイユと市民を救ったベルザンス司教

300年前のマルセイユで起きたペストの流行は、市民の安全より経済を優先することがいかに愚かなことかを歴史が示す好例として学ぶべき歴史的事項です。この記事ではGreat plague of Marseille(マルセイユのペスト大流行)の経緯と、ペスト惨禍で市民を見棄てなかったベルサンス司教についてお伝えします。